Успешная история Марины

Всем привет!

У нас еще одна успешная история!!!

Ловите красавицу Марину в нашу тусовку!!

Лето 2011, бегала по утрам, не тренировалась с Миленой
Купила шорты на лето для большой мотивации. До занятий с Миленой.
Весна 2012. Тренировки с Миленой дали сногшибательный результат! Мои любимые шортики готовы чтобы их носили.
Весна 2013, спустя 1,5 года тренировок с Миленой.
 Результаты до и после Марина рельефный пресс за 1,5 г MOClub
Это я сейчас.
Фото №12 всена 2013

«Привет Миленочка!!! Меня зовут Марина, мне 25 лет, я из Харькова (Украина).

Очень долго собиралась написать тебе письмо благодарности, но почему-то все время откладывала это дело на потом. В итоге прошло полтора года. Даже не верится, полтора года я занимаюсь по твоим тренировкам)), а вроде бы как совсем недавно начала…
Я знаю, что не участвовала в твоих тренингах (из-за финансовых проблем), но я все время наблюдала за твоим ростом, и вместе с тобой росла, набираясь опыта, знаний и стремления к лучшему.

Не скрою,в начале я то бросала занятия (лень все-таки одолевала меня), то снова возобновляла их. Но вот последний год я тренируюсь через день, без каких-либо длительных перерывов.

Не могу сказать, что до занятий с тобой я была оооооочень уж толстой, но мои параметры меня не устраивали, хотелось красивое рельефное тело. Тем более, когда мы с мужем ходили летом на пляж, я замечала, как он смотрит на стройных худеньких девочек с плоским животиком. Меня сразу пробирала зависть,да, я очень сильно завидовала им, и думала, а почему у меня в возрасте 23 лет не может быть такое тело, неужели я его не заслуживаю???? Вот так жалела я себя, постоянно искала разные отговорки, типа:»Мой муж и такой меня любит……ну не всем дано быть стройными и красивыми с рельефным животиком…..главное не внешняя красота,а внутренняя и т.д.

Кроме этого, у меня была еще одна проблема: из-за постоянных стрессов на работе у меня очень сильно болело сердце. Были постоянные приступы.. Не было и дня, чтобы я не глотала таблетки, чтобы приглушить боль или же просто успокоиться и не нервничать. Врачи же советовали мне только кучу разных препаратов, отдых, покой, и естественно никаких физических нагрузок.
Но как-то в ютубе на наткнулась на твои ролики и решила рискнуть и попробовать заниматься…

ОООХХХХХ как мне было тяжело, руки дрожали в планках, отжиматься я вообще не могла (только маленькая амплитуда от колен), а при беге жутко задыхалась. Но после месяца мучений, я заметила, что одежда начала подвисать, а на животе появились хоть и еле заметные, но все же очертания пресса. Не могу описать той радости, которую я тогда ощутила. Ведь раньше я старалась качать пресс, но живот только становился все больше и больше, чего я никак не могла понять. А тут вроде бы и не качаешь пресс, а живот себе потихоньку уходит. И не только живот: ножки становятся стройнее, пока накаченней, руки рельефней. Да и еще в какие короткие сроки.

В общем я загорелась этими тренировками еще больше, и вот продолжаю тренироваться с тобой, Миленочка, до сих пор (правда, пока оставаясь в тени, незамеченной участницей).

Это что касается внешности, а вот внутри у меня вообще произошел мощнейший взрыв!!!!! БББУУУХХХХХХХ и все!!! Я стала совсем другим человеком: уверенная в себе, стройная,выносливая, веселая, всегда довожу начатое дело до конца (чего раньше терпеть не могла), научилась ставить себе цели в жизни и добиваться их, полностью изменила свое питание и стиль жизни (постоянно кручусь-верчусь, все время в движении, никаких «отлеживаний» на диване перед телевизором), уволилась с предыдущей работы (сейчас хочу пойти на курсы фитнес-тенеров, чтобы помогать людям менять свою жизнь к лучшему), занимаюсь йогой, медитирую, в общем развиваюсь!!!!! Это все благодаря тебе, МИЛЕНА, это все ТЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Все знакомые и близкие родственники смотрят и не узнаю меня, говорят, что я прям сверкаю от счастья. Спрашивают в чем дело, а я всех посылаю на….. твой сайт конечно, и советую обязательно слушаться ЛУЧШЕГО ТРЕНЕРА В МИРЕ — МИЛЕНУ!!!!!!

Вот такое письмо получилось, извини, если что не так написала. Просто я хотела, чтобы ты узнала, что есть еще такие участницы, как я, которые хоть и сидят в затишье, но все же всегда поддерживают тебя и благотворят!!!!!!
Надеюсь, что вскоре я смогу позволить себе присоединиться в MOclub, и поддерживать это движение уже изнутри.

Спасибо тебе, Милена, за то, что изменила полностью мою жизнь!!!!!!!!
Я вложу пару своих фото, чтобы ты могла оценить какой я была до и после. Не на всех фото я с лицом, но то что, это мои фотографии, это я гарантирую, никакого фотошопа все как было и есть.

Просто очень уж захотелось поделиться с тобой нашим общим успехом))))

С уважением, Нежинская Марина.

Ура твоим результатам, вере в себя и яркому желанию смелых достижений!!!
Пусть твое упорство будет примером для других!
Именно такие, как ты вдохновляют меня на еще большую отдачу!
Хочу подарить тебе 2 недели участие в нашем MagicOnClube!
Жду тебя на следующей тренировке!

Классно, мотивирует, двигает, зажигает и хочется таки же результатов?

Я уверена, что у тебя тоже получится!

У тебя тоже есть возможность получить результаты самостоятельно:

  • проходи открытую неделю клуба MOCluba
  • получи первые результаты (фото и видео до и твои первые успехи за эту неделю — про это будет в открытой неделе клуба)
  • и пришли заявку достичь еще большего на почту сайта mail@www.magiconfit.ru
  • за это классное намерение я открою тебе еще 2 недели в нашем MOClube абсолютно бесплатно
  • ты принесешь свои новые видимые измеримые параметры и полноценную историю успеха и станешь почетным достигатором MagicOnCluba
  • если твои успехи поразят страницу твоего успеха как минимум 20 голосами я подарю тебе еще месяц в MOClube за такое упорство (по мере роста проекта, условия могут меняться.. на некоторых тренингах нас сотни, и я ориентируюсь на среднее число комментариев популярных страниц историй успеха)
  • если же ты новичок в проекте и считаешь, что моя система и методика подходит тебе сразу же, и тебе нужна наша клубная тусовка, то для всех начинающих у меня специальное предложение для клубных карт! Подробнее про это здесь.

Я жду тебя на следующей тренировке МОКлуба!

Твой тренер, Милена

комментариев 38

  1. Аватар (Anna) Anna:

    марина, здравствуйте, не было такого состояния затишья, когда руки опускались, как с этим справлялись?
    за 1, 5 года тренировок, на сколько у вас ушел вес?

    • Было затишье конечно, в первые полгода тренировок я постоянно боролась со своей ленью, прекращала тренировки где-то на неделю, но потом опять начинала, так как знала, что это надо мне, а не кому-то еще. В целом,до тренировок с Миленой я весила 58 кг, сейчас мой все 47 кг.

  2. Ух ты! ЗдОрово! В восторге от таких историй, очень мотивирует, спасибо! *BRAVO*

  3. Вот! Прямое доказательства тому, что не нужно тратить огромные средства на спортклубы и правильное питание, главное, ЖЕЛАНИЕ!!!! Марина, молодчинка! *THUMBSUP* *THUMBSUP* *THUMBSUP* Я сама начала заниматься по видеороликам на ютубе ( и , действительно, результаты стали проявляться мгновенно!!!! *YAHOO!* ) Мой муж, увидев мое стремление решил меня замотивировать и купил абонемент в МО клуб :-[ Мне тааак нравится, правда, я здесь всего 2 недели только )))) Надеюсь, через 4 месяца тоже буду красоваться в этом разделе! :tender:

  4. Марина, ты звезда! Я прям от твоих фото оторваться не могу. Напиши какие у тебя параметры были и какие сейчас.
    Как питаешься? Изменилось ли оно?

    • Спасибо всем девчонки за комплименты, я, честно говоря не думала, что будут такие лестные отзывы, мне очень приятно. Параметры какие были до тренировок — грудь 88, талия 68 см, бедра 92 ….почему-то в голову не пришло написать их в отзыве…. Сегодня померила грудь 80, талия 60, бедра 82. Больше всего жаль грудь конечно, так как у меня она и так была небольшая, я сейчас вообще малюсенькая.
      Питание свое поменяла полностью, но это был очень долгий и сложный путь, так как я сладкоежка еще та. Что я ем?? Это много овощей, в разных вариациях (я просто обожаю овощи готовить), зелень, фрукты (разные смузи,салатики и т.д.), рыбу люблю, курицу, орешки (кешью, грецкий, миндаль), творог (не часто), сухофрукты, мед. Сладкое, типа пирожных тортиков и т.д., тоже могу съесть, если очень тянет, я себя не мучаю, но что-то в последнее время мне их и не очень хочется
      :-)

  5. Может быть и я отважусь когда-то выложить свои фото :-[

  6. Ого!!! Марина-пресс на 1000000$!!!!!!! Респект!!! *BRAVO*

  7. Привет!
    На море фотки просто класс!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Пресс -это бомба!!!!!!!!!!!!!!!!
    Марина-ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  8. Марина, и растяжка супер!!!! Это тоже результат тренировок???

  9. Маришка молодчинка !!! Супер фото и позетив!! А шпагат восторг, стремлюсь то же его обуздать!! С нашим ГУРУ МИленочкой я думаю он мне покарится!! Успехов тебе и дальше!! *BRAVO*

  10. Марина, Молодец!!! *BRAVO*
    Классный результат, большая работа!!!

  11. Очень очень круто!! живот — мечта! может хоть к след лету у меня почти такой же срок занятий и такой же живот будет)) а на шпагат, ты толкьо сейчас тоже научилась, да?

  12. Аватар () olga83:

    Марина восхищаюсь!
    классный живот!
    Я тоже занимаюс с Миленой около 2 лет в ,,затишье» как ты говориш, результаты обалденные, мало того я не могу жить без тренировок, но не кто из окружающих меня людей не делят моё мнение, все думают что это вгенах заложено, грустно что не могу найти человека который полностью бы разделял моё мнение.

    Марина ты просто молодец, про то чтобы стать тренером я тоже задумывалась, но надо подаждать пока дети немного подрастут. *THUMBSUP*

  13. Оля, и я тоже не могу жить без тренировок, это для меня как допинг теперь. Если я 2 дня не потренируюсь, тело прям само ноет и просит чтобы я хоть что-то с ним сделала. Меня тоже не понимают мои подруги и знакомые, говорят, что я уже фанатка, и что опора уже остановиться, но я этим не заморачиваюсь, главное, что муж полностью поддерживает меня, а большего мне пока и не надо. Хочется конечно же иметь подругу, чтобы вместе заниматься и поддерживать друг друга, но пока таких у меня нет. Так что я тебя понимаю в этом вопросе. :-) ;-)

  14. Марина, супер!!! Такие результаты вдохновляют!!! Удачи тебе во всех твоих начинаниях и покорения новых вершин. Спасибо за твою историю!!!!!

  15. Марина, ты молодец!
    Очень хочу добиться таких же результатов. Пресс просо супер!
    Сейчас как раз испытываю период «опустились руки». :( Подскажи свой метод борьбы с ним.
    Спасибо!

    • Мне очень сильно помогал муж, если бы не его поддержка, я бы наверное тоже не выдержала и забросила все давным давно. Он постоянно говорил, что гордится тем какая я у него жена-спортсменка :-)
      Когда опускаются руки, думай о том, сколько уже работы ты проделала, сколько труда, сил и капель пота вложила в свое тело!!! Неужели тебе не будет жаль, просто взять все и бросить и вернуться к прежней фигуре??? :acute:
      Не останавливайся, если нужно передохнуть — отдохни и снова приступай к тренировкам ;-) С каждым днем оттачивай свои действия, и увидишь — тело тебя отблагодарит и еще как!!!!! Будешь как модель из Виктории Сикрет, а то и круче *YAHOO!*

      • Мне очень сильно помогал муж,
        Он постоянно говорил, что гордится тем какая я у него жена-спортсменка *THUMBSUP* *BRAVO*
        если нужно передохнуть — отдохни и снова приступай к тренировкам С каждым днем оттачивай свои действия, и увидишь — тело тебя отблагодарит и еще как!!!!! Будешь как модель из Виктории Сикрет, а то и круче *BRAVO* *BRAVO* *BRAVO*
        смотрите видео вдохновляющее
        http://www.youtube.com/watch?v=_bd4nUbf1zs

  16. Марина, ты молодец!!!!достойная ученица!!!!!для нас ты пример) :training: :sun: *BRAVO*

  17. Аватар (Яя) Яя:

    Фотографии на пляже, не твои Марина!!! На других есть 2 родинки;1 после груди, а 2 на левом боку!!! *DONT_KNOW* 8-)

    • Да здрасте!!!!!! Все фото мои, много друзей и знакомых это подтвердят,просто на пляже родинок не видно…

      • Подтверждаю….так как я сама фотографировала Марину на море))) Марусик, ты молодец. твой успех очевиден, не останавливайся, иди только вперед к своей цели…верю, что у тебя все получится, а мне еще нужно запасаться терпением и приучать свое тело к тренировкам, избавляться от лени и от отговорок про усталость после работы, но я над собой работаю, благодаря твоему примеру и тренировкам Миленочки. Спасибо, что Вы есть в моей жизни! *INLOVE*

    • Родинка есть увеличьте фото, где марина лежит!!! Завидуйте молча))))))

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

147 - 0,481 s.