Проблемные зоны – видео ответ на задание 1. Марафон MOCLub. Квест 2.

Всем привет!

Переходите к видео ответу после после выполнения первого задания:

Какая самая главная проблемная зона в твоем теле?

Это мой видео ответ на ваши комментарии к первому ролику про проблемные зоны!

  • Собираю в этом видео фокусы внимания — проблемные зоны, которые будем разбирать
  • Комментирую некоторые ответы
  • Рассказываю, как мы с вами будем работать
  • И как мы будем двигаться дальше

Смотрите видео и оставляйте комментарии.

Первое задание уже кипит и ждет ваших комментариев!

Мой совет вам: делайте все, что даю в заданиях, все подряд, с максимальной отдачей.  Старайтесь.  Смотрите все видео ответы.  Я всегда закладываю туда психологию. Кто проходил со мной тренинги знает, что многолетняя учеба позволяет каждую секунду обучать и давать знания.

Про это было видео нашего тренинга «Минус 30 кг за 30 минут» : «Мой метод работы: уколы в самые жирные места!»

Работа на первой проблемной зоне – животу, прессу, бокам – это относим к талии, ждет ваших ответов в следующем уроке.

Ваш следующий урок:

Что вы уже делали для своего живота? >>>

До следующего видео!

Ваш тренер, Милена

комментариев 20

  1. Аватар (Anya) Anya:

    Видео посмотрела, очень заряжающе, посмеялась вместе с Миленой в начале.. И порадовалась своим проблемным зонам — это же правда круто, что есть с чем работать, к чему стремиться! Супер, я в восторге! А про живые занятия -это вобще сказка. Мне время не подходит …. Буду в это время на рок-фестивале в лесу! И планирую выходные лета (их всего 14 !!!) приступаю к просмотру следющего ролика..

  2. Конечно это мечта приехать в Москву позаниматься в живую, и показать все свои проблемные зоны. Получить профессиональный совет в живую, это для меня что то. Потому что ходила на фитнес, там тренер дает общие для всех, а так хочется чтобы тебя разобрали по костачком))). Конечно же буду ждать следующие видео с нетерпением.

    • Светлая, спасибо!
      так хочется чтобы тебя разобрали по костачком))) — это вы сделаете вместе с нами за эти дни.. ваше упорство и моя настойчивость — все, что нам нужно! >:o *THUMBSUP*

  3. Хочу-хочу поиграть :party: ммм…в москве на травке)))
    Ура игре!!! :tender:
    ой :-D с утяжелителями в дочки-матери классная игра получилась *KISSED*

  4. :-D про пузо,целлюлит от локтя до колена и «каку»- это мой комент :wacko: И что я хочу сказать,что я действительно на определенной стадии-новичок,но не безнадежный,на тренировках если пытаюсь делать на продвинутом уровне,то до третьего круга просто не доживаю,после второго ляпаюсь без сил на коврик и дышу как паровоз(также тяжело и горячо),а с меня ручьи пота льются :-[ прошлой весной я нашла Милену в инете и стала с ней заниматься,результаты долго не заставили себя ждать,все стали говорить,что я похудела и я вся такая гордая была *THUMBSUP* ,а потом настала осень,за ней зима и я перестала заниматься,смотрела только видео Милены-причем регулярно-по рассылке и снова набрала все то,что скинула :arrow: :arrow: И теперь я наверстываю упущенное-понимая,что работы куча и ругая себя за то,что бросила…. Жаль,что я живу не в Москве,с удовольствием отдалась бы Милене,чтоб она вылепила из меня фитнес модель *HELP*

    • Джулия, спасибо!
      И теперь я наверстываю упущенное-понимая,что работы куча и ругая себя за то,что бросила — молодец, что решила начать!!! не ругай себя, это просто новый этап, и у тебя уже есть положительный успешный опыт!!! вера в себя, так что это круче!! и опыт про то, что нужно сделать такие тренировки регулярными!! Пусть так и будет!!! *THUMBSUP* :training: :bra:

      • Милена,спасибо за наставление! *ROSE* Теперь конечно только так и будет,назад возвращаться не хочу,выкинула вещи которые стали на меня велики,чтоб назад дороги не было!!!хочу покупать малюсенького размера вещи и с довольной улыбкой рассматривать себя в зеркале :tender:

  5. И я, и я, и я того же мнения. Хочу, хочу! :tender:

  6. Добрый день Милена! Конечно же нашла свои проблемные зоны пузо, попа, руки, работка над собой предстоит серьезная.Заряжающее энтузиазмом видео.С нетерпением жду следующего. :victory:

  7. Милена, спасибо за видео — очень мотивирует к действию! *YAHOO!*

    Про «деток-утяжелителей» классно получилось! Все будут ладненькие и упорядоченные :acute:

    Жду следующее видео! :-)

  8. Аватар (Vika) Vika:

    да, Милена! с утяжелителями очень трогательно было — сначала к каждому подошла, разобрала проблему, скорректировала, рассказала, а потом разложила в стройный красивый ряд, с добротой и заботой.
    В Москву приехать не получится, очень жаль. Про проблемную зону или проблему — это из психологии, «возлюби болезнь свою», типа, сначала нужно принять проблему, успокоиться, сказать себе, да, она есть, принимаю ее и буду работать. И все спокойно,без мандража и ненужных переживаний о том, что «вот у меня проблемааааааааааааааа!», а целенаправленно ее решать, все идет от головы. С болезнью у меня так сработало, спасибо подсказали почитать психологию, а то вся на нервах была, тряслась, не могла ни о чем больше думать. Голова успокоилась, и я победила болезнь. Здесь так же.

  9. Жалко, что я живу не в Москве :cry:

  10. Да,классная разборка всех моих выпуклостей! Я их осознала…Собираюсь убрать в ближайшее время,так как очень хочется обновок и меньших размеров.
    Спасибо за видео и чувство юмора.Я тоже —Твой клиент!!! :training:

  11. Тренер сказала будем работать и исправим, скорректируем все проблемные зоны, значит будем работать усердно и прилежно :training:

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

449 - 0,500 s.